こんにちは！
流れを良くして人生を好転させる
妊活リンパ師のなつです。
●薬や病院に頼らず過ごしたい
●治療に前向きになれない
●冷えや体質を根本から改善したい
そんなお悩みを抱えているあなたに
リンパの流れを良くして
心身の不調から解放され
みなさんの限られた人生
楽しく過ごすお手伝いをしています。
今回は【最後の妊活】というテーマです。
どのような方々が見られているか
はっきりと分かりませんが、
＃妊活
というワードでたどり着いた方は
おそらく妊活中あるいはこれからの方でしょう。
現在、治療をされていて辛い方…
こんなに辛いなら諦めてしまおうという方も
中にはいらっしゃるかもしれません。
また、既にお子さんがいらっしゃり
二人目、三人目…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
（うちは３歳半歳の差があるため、
入職したての頃、職場の先輩に
もしかして2人目不妊？って聞かれて
そういうワードを知りました
）
いま現在妊娠を考えている人もこれからの人も
また過去に考えていた人にもお伝えしたいのが
妊活リンパを最後の妊活にしてもらいたい
ということです。
（もっと突き詰めれば
妊活リンパと名乗っていますが
ただの妊活だととらえてほしくないです…
これについてはまた別に書きますね！）
もちろん病院で治療中の方も
並行して行うことができますので
治療を中断しろというわけではございませんので
ご安心ください。
じゃあ何故最後…？
そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。
例えば、恋人もしくは好きな人と
楽しくデートをするのに
当日までのスケジュールや服装、メイクなど
整えたり準備して待ち望みませんか？
そっちの方がスムーズにいくと思いませんか？
前日に決まったデートだと、
いくら楽しみとはいえ
色々動くのにハードだったり
時間的に準備不足になるかと思います。
さらに言えば、日ごろから
いつ呼び出されてもいいように
お手入れや準備をされている人は
前日でも慌てないのかもしれません。
（あくまで例えなので、
急に呼び出される＝都合のいい女
とかそういう意見は無視します）
妊娠に備えて日ごろから
体を整えておくことで
自然と妊娠しやすい状態になります
妊活って一言で言っても
情報がたくさん溢れています。
多くは根本的な部分が抜けていることを
知らない人が多いのが落とし穴…
受精という仕組み上どうしても
女性の身体（子宮）が環境にならざるを得ません。
その環境づくりは今からでも
すぐにでも始めることが出来ます。
逆に言えば放置してしまえば、
病気になってしまうことだってあります。
ぜひ、妊活リンパで
授かり体質を手に入れましょう♡
そして、、
妊活を諦め（かけ）ている方にも
自分の体と向き合う手段や
癒す目的で活用してほしいのが
私がお伝えしている妊活リンパです
不妊治療がきついと言われているのは、
経済的な問題だったり、
物理的な治療もそうですが
一番は精神的ダメージだと思います。
精神的なダメージの大元は
自分で自分のことを受け入れられていなかったり
自己否定してしまっている部分が大きいです。
だからパートナーに当たってしまったり…
そのように感じている人は、
まずは自分の感情を受け入れて
自分を満たすことから始めましょう。
自分の手で、自分の体を癒し
「お疲れさま」
「いつも頑張っているね」
そんな気持ちで触れてみてください♪
幸せホルモンの一つと呼ばれる
「オキシトシン」は
・幸福感を与える
・社交性を高める
・不安や恐怖心を和らげる
効果があり、ストレス軽減させます。
そんなオキシトシンは
「スキンシップ」で分泌が促されます
イギリスのとある研究では
「思いやり」を持つことで
オキシトシンの量が増えたことが判明。
言い換えるとつまり、、
マッサージは受ける側に効果があるだけでなく
マッサージをする側にも効果がある
（オキシトシンが多く分泌される）ということ
妊活リンパはセルフケアなので
受ける側も自分、提供側も自分…
オキシトシン効果は爆上がりです
ちょっと長くなりましたが、
ご自愛のケアとしても
妊活リンパを最後の妊活にしてみませんか？