おわったぁー(^-^)v

今日も１日仕事が終わりました。


yogaで終わるレッスンは心も体もリラックス出来ます

今日寒いのにスタジオに来てくれた皆さんありがとう

今日は体が硬いです！っとおっしゃいながら、出てくれたおばさんがいました。
きっと勇気を振り絞ってyogaに参加してくれたんだと思う。

体が硬い人こそやってほしいんです。

普段伸びないところ、ちゃんと伸ばせるし、続ければ柔軟性はついてくるし

yogaは人と比べないで自分と向き合う時間

マイペース



それが大事なんです。



yogaをやるすべての人が今よりももっと素敵な生活スタイルが送れるように私はサポートしたいです


このケーキ屋凄く美味しいよ

是非お試しあれ

名前はケーキ屋なのにイタリアントマト

何故

イチゴが嫌いの私がここのショートケーキは大好き