時間通りに起床し、
普段と変わらず和食の朝食を摂る。
食後のヨーグルトも食べた
昼食(社食)
・カレーライス
夕食
・和風おろしハンバーグ
・小松菜ソテー
・切り干し大根煮物
・ヤクルト
・プリン
先日の受診の際、
(副作用軽減の為？)吐き気止めや便秘薬を
上手く(タイミングよく)飲んでいくように
とアドバイスを受けたようで
吐き気止めを事前に飲むようになった。
会社では10時頃に吐き気止めを飲み、
それからは昼食も摂れて
体調が悪くなることはなかったそう。
たた、手足のピリピリや
攣りそうな感覚はあるとのこと。
夜は久しぶりに
しばらくシャックリをしていた。
出たね、シャックリ
これ、地味にキツそう
今朝は
" 夕方から会議が入ってるから
帰りがちょっと遅くなる "
と言って出勤。
今週もあと2日。
頑張って！！