妊活事情

D30 高温期継続中36.87

最近、妊活ブログらしいブログを書いていなかったので、今日は妊活ブログを～

現在、絶賛妄想妊娠中であります…！！

朝起きて胸の張りがなくなってないことをすぐさま確認して安心しております。

確か前も書いたと思いますが胸の張り、本当にキツいです。わたしがひどいのか、皆様そうなのか分かりませんが、今回のピーク（張り始め）の頃は朝1番のトイレへ向かう1歩1歩で痛いし、トイレのドアノブを開ける動作で激痛が走りました

てのも、わたしうつぶせ寝が好きなのですー！きっと夜中無意識にパイをうつぶせ寝で潰しているのかと思われますー本気で痛いー！！

これって、万が一に妊娠していたとしたらずーっと胸は張り続けるの？？おそろしやー

人気のない階段を降りるときはガッツリ両手で胸をホールド？して降りてます（揺れないように）笑

きっと誰かに見られたら変態に思われてるかもでも痛いからしょーがないですよね

今日はわたしがやってる妊活のためにしていることを紹介（そんな大層なものではないです）します。

妊活のお供といえば、葉酸。

葉酸を食事からバランス良く摂れれば1番なのですが、なかなか取れないのでサプリって方が多いと思います。

わたしも一応買いました。でもやはり続かなーいごめんなさい。

しかもコストコで安売りしてたネイチャーメイドの葉酸。どーなんでしょうか？葉酸にも良し悪しあるのでしょうか？？そこがすごく気になります…。

でも、一応2年前くらいから毎朝

こちらを飲んでます。

葉酸って書いてあるからサプリ飲めなくてもいっかー！的な考えで、サプリが継続しないのだと思いますが…。あまり意味ないのかな…？？

でも美味しいので継続出来てます。

あとはルイボスティー。

こちらのメーカーのものを試しに1箱買ってみて継続出来そうならコストコでまとめ買いしようかと思ってます。

これは仕事の日にマグにそのまま入れて熱湯入れて、お茶っ葉取り出さずにオフィスで1日飲んでます。

なにか他にもオススメのものがあれば教えてほしーい。

行動で言えば、基礎体温。これは土日はなかなか測れてないです。起きる時間も違うからま、いっか。となってしまうー

あとはウォーキングという名の出勤退勤ですかね。行きも帰りも頑張れば（バス使わなければ）1万歩はいきます。あ、でもスーパー寄る日はバス使っても1万歩いってます。今日は休日出勤だったのですが、帰りはバス使って、スーパー寄ったので10592歩。

歩いてるのに痩せないし、むしろ太っていくのはなんでだろー！！いや、食べすぎなんですね。今も無意識にチョコ食べてた

以上、わたしなりの妊活事情でした♡