よく聞くよね！ありのままの自分を認めるって

自分の良い点は良い点だとちゃんと認める。

 

未熟な点は未熟な点だととちゃんと認める。

 

実際よりも過小評価をせず、過大評価もせず、ただ「今の自分はこういう状態なのだな」とまっすぐに理解する。

 

それが「ありのままの自分を認める」ということ

 

 

今の私ってこうなのね～～

 

ほ～～

 

という感じ？