食品添加物 カップ麺や冷 凍食品は食べられません。 傷む痛むからです。 生で野菜、温野菜や、繊維をとります。 炭水化物、甘いのも控えなきゃいけない。 運動不足すぎるし、ダイエットだ! 2kg頑張って、キープしなきゃ。女子、、まで 戻るか謎だけど、キレイになりたい。