1週間 ダイエット。とりあえず、頭とお腹、心臓に悪いから 。減塩、減糖、炭水化物カットで。 普通に断食の心で。 かろうじてカットしたいと思います。 協力宜しくお願いします。 2キロ痩せないかなあ? 暖かい服装で。