駄目だあ。刺激物も。
 なんかもう野菜位しかむりなんかな?

 炭水化物脂肪で困りんぐだし。パン、ご飯もカット
 しなきゃ。ナトリウムこわいし。甘いのもカットよ。

 ほうじ茶がいいわお茶