全く不調の兆しもないのに
お昼を食べたら
また突然お腹が痛くなって。
差し込み何回か。
数時間苦しんで動けなくなって
寒気で震えてた。
夕方やっと動けるようになった。
お腹の不調はある程度
だめそうだなと予兆があるから
そんな時は食事減らしたり、安全そうなものを食べたり気をつけられるんだけど。
最近のは
予兆がない。予測できない。
今日は大丈夫！
それなのに
急に、お昼食べると痛くなる日がある。
お昼食べたら駄目なのかな。
お腹痛くもないのに
食事抜きは
お腹空いて空いてそれも苦しい。
お腹に何か入ったら
腸が蠕動して動くものだけど
それが異常に反応するような。
胃も痛くなるんですよね。
胃が駄目だってなると腸まで出そうとするんだろうか。
昼抜きは飢餓感すごくて
無理がある。
食事、減らさないと。
ただでさえ普通の人の1/3くらいしか食べてないんだけど。悲しいなあ。
痛いなあ。
お腹壊して
調子戻ったと思ったんだけど
また駄目か。
最近この繰り返し。
更年期もお腹も
良くなるまで我慢…もうきついなあ。