自分を楽しませて！と書きました。
でもね、しないのよ！これが
何故なら
自分には価値がない！という罪悪感を思ってるから
じゃあ、どうしているか？
自分の置かれた環境や状況
自分の大変さをアピールしてない？
いわゆる
悲劇のヒロイン！
そっちに落ち着いてしまっている
自分には価値がない！という罪悪感は一旦置いといて
自分には価値がある！という事にする
価値がある自分に
相応しい環境は何？
価値のある自分に
相応しい状況は何？
贅沢を味わっていいんじゃないかな！という話し
あわせてこんな記事も参考に↓