是非、何もしない!を意識的にやっていただきたい!
と書きました。
何もしない日を作ろうと思った時
子どもや旦那さんの許可をもらおうとしてないでしょうか?
どうかな?いいかな?お母さん休んじゃって?
要らないし、そんなに困らない。
母さんは休む!と宣言するだけ
ある意味、ミッションね^^
何も考えない!って書いたんだけど、これが意外に難しい
家に居ると雑念が湧いてばかりなら
いっそ、外に出て
ほ~~と出来るところを探す方が良い。
かいちょうなら
山に行って、木陰に椅子を出し
コーヒーを飲みながら小説を読むなんて!最高過ぎる(憧)
息抜き、気分転換は宣言して
やってみてください!という話し
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