罪悪感を乗り越えて、自分の機嫌を良くしてね！
と書きました。
自分の機嫌が良くても
人の機嫌が良くない！という場合がある。
娘の機嫌が悪い！
夫の機嫌が良くない！なんてありますよね。
で、またまた出てくる罪悪感！
もしかして、わたしが悪い？
娘に寄り添ってあげないと！
夫と一緒に乗り越えないと！と思ってる？
いやいや
ほっといたらよろし
もっと言うなら
心の境界線をしっかり持つ！
娘や夫の機嫌に引っ張られないの
で、わたしはわたしの機嫌を良くすればよいのよ！
という話し
あわせてこんな記事も参考に↓