一番基本的な事
自分を大切にする！ってどうするんですか？
と聞かれる事があります。
自分の感情を大切にする！というても、ちょっとわからないか？
嬉しかった時はちゃんと嬉しがろう
楽しい時はちゃんと楽しもう
怒った時はちゃんと怒ろう！
悲しい時はちゃんと悲しもう！
その感情をないものにしてこなかった？と聞きたい
嬉しい時、楽しい時に 斜に構えてフンってしてなっかった？
怒った時、悲しかった時、何でもない風にしてこなかった？
その感情を大切にしよう
勇気を出して、自分が自分を大切に出来たら
ちゃんと周りも大切に扱ってくれるから！
そこに繋がるよ！という話し
あわせて、こんな記事も参考に↓