何か自分に都合の悪い出来事が起こった時
反省してませんか?
わたしが注意してなかったから
原因を探してませんか?
わたしがほったらかして出かけたから
罪悪感を感じながらした事、しなかった事を
原因だと思ってはいませんか?
それで自分を責め
苦しんでませんか?
そこに因果があると思っている
違うの、たまたま(笑)
」
それ思考のワナ
罪悪感を持ってるから
それに結びつけて自分を可哀想な人を作り上げてしまう
コント(笑)言い過ぎ?
自分を可哀想な人にしないの
そこやめて
自分は生かされてるなぁ~
自分は周りに助けられてるなぁ~に変えてしまった時
自分に都合が悪い時には
たまたま
自分に都合がよい時には
やっぱり助けられて生きてる!って思うんだよ
いちいち原因を探すのやめよう!という話し