あ、髪の毛が長くなってるー
かわいいーー
赤ちゃんの大きさは
バナナ10本分だそう〜
最近めちゃくちゃ重たいよ〜
腹筋が少ないからか
最近お腹が一気に出てきたと同時に、
横から見ると位置が下がったような...
調べてみると
９か月に入ると自然と下がり始めると
書いてあったり、
また違うサイトでは
あまり早くに下がると
切迫早産になりやすいとか
書いてあったり..,
ちょっと切迫に関して
かなり過敏になっている私
今までそんなに神経質にならずに
マタニティー生活を送ってきましたが、
ここにきてビビり気味な日々を
送っています
お腹の張りですが、
食後が張りやすかったり、
寝てる体勢から立った時や
歩いている時、
時間帯は夕方〜夜が
よく張っている気がします
横になってお腹が柔らかくなれば
お薬は飲まないようにしてますが、
休んでも苦しいときは
飲むようにしています
1日一回飲むか飲まないかの頻度なので、
副作用もそんなには感じないかな？
でもたまに手の震えを少しだけ感じたり、
頻脈や息切れが少しあったりはします
気持ち悪さも感じた時はありましたが、
後期つわりな気もしていて、
お薬を飲まない日も気持ち悪くなる時が
時おりあるので不明確な感じです
とりあえず次の健診までは
安静に安静に過ごしたいと思います
ずっと横になっているって
逆に身体が凝りますね〜
ストレッチやヨガもしたいのですが、
ちょっとしばらくは我慢
次の健診の際に
どのくらい身体を動かしていいのか
聞いてみたいと思います
あ、そうそう
先日届いたカレンデュラオイルで
毎日会陰マッサージを
お風呂上がり後に行ってます
お腹の張りも気になるので、
しばらくはマッサージというよりは
塗布するだけにしました
塗布するだけでも皮膚に浸透し
柔らかくなってくるみたいです
出来るだけ裂けたくないし、
切開もしたくないので、
出産まで地道に会陰ケアを
頑張ってやってみます
ちなみに
安産のお茶のラズベリーリーフティーですが、
こちらもお腹の張りがあるため
飲むのは延期しています
色々調べてみた結果の自己判断ですが、
今は大切なときなので
何事にも慎重に安全第一という事で
生期産に入ってからでも
全然大丈夫だと思うので
そのあたりから飲んでみようかと
思っています
鉄分やその他栄養素も豊富なようで、
産後飲んでも良いそう
早く飲んでみたいです
そんなこんなで
あっという間の33週でした〜
ではでは