モヤモヤが爆発...

2020年4月出産女の子ママ

30歳の主婦です

娘ちゃん \ 1歳 /

関東在住 / 転勤族 / 管理栄養士 /育休から復帰しました

詳しい自己紹介はこちら

先日、上司（子持ちの女性です）と打ち合わせした際に最近元気ないけど、、、と言われて、
最近、悩んでいたモヤモヤが全て吐き出てしまいました。

退職するという選択肢はないけど
保育園に行かせるようになって風邪ばかり引いてしまって、可哀想な思いをさせてしまっている。私が働いていなければこんなきつい思いはさせなかった。
看病しているときは自分は仕事を休んでいるので申し訳なくすごくモヤモヤした気持ちで。
その気持ちの中、機嫌が悪い娘の看病をして精神的にキツくなっていた。
この状況から逃げ出したいと思うけど、仕事をすることも気分転換にもなるのでもう耐えるしかないんだなと思ってるけど最近は動悸がすることもあってどうしたら良いかわからず

仕事では休みの穴を埋めようと必死に頑張っていたけど気を張り詰めてしまっていたこと等いろいろ話しました💦

上司からは子育ては手抜きも大事だから子供が機嫌が悪ければ好きなテレビとか見せちゃって良いし食べなければ今は食べたい気分じゃないのねで済ませちゃえばいいしもっと適当でいいんだよ。
ということと
仕事も最近がんばりすぎだから手を抜く日、抜く時間も作るとかあなたの役職は下を育てることも大事だからお客さん増やさなくていいとか言ってもらいすごく気が楽になりました。。。

もともと性格は適当だけど、頑張ろう頑張ろうと思ってしまう癖があるのと負けず嫌いなので頑張ってしまうのとでダメなところが出てしまっていた気がします、、、

もっと手を抜いたら気を抜いたりすることも必要だったなぁと😥

自分を苦しめていたなあ😭😭😭

もっと自分に緩く行こうかと思います😥

そういえば娘ちゃんの前髪切りました🤣