８月３日（土）☀️
午前中
ねーちゃん、公民館へお勉強
兄ちゃんは部活
末っ子はバスケ🏀
毎月恒例
1ヶ月分のお肉買い出しも頑張りましたよ！
これをやっておくとね、
普段は買い物に行かなくて大丈夫
業務用冷凍庫を、2階のウォークインに設置してます！
今日は何作ろうかしら？
朝、このパックを一つ下に運べばお買い物は完了
こちらは鳥多め
もも肉は唐揚げ用に味付けしてから冷凍する事が多いです。
胸肉は、お父さんの平日のお弁当。
ダイエット用ね！
小袋に一枚ずつ、塩麹につけて冷凍。
４日に一度くらいのペースで解凍して、
サラダチキンつくってます
剥いだ鳥皮は、串に刺して冷凍しておくと、
週末居酒屋用に食べる気になります
胸肉は削ぎ切りにして、
チキンカツ作る事も多いかな！
長男がかつ丼大好きで。
塩麹効果でとっても柔らか
揚げたものを冷凍ストックしてます
（普通豚では？可哀想に
）
うなぎ、中国産
前回美味しかったのでリピ！
刻んでご飯に乗せてひつまぶし。
子供も大喜びの一品になります。
週末のお楽しみ居酒屋用ね！
牛肉は、株価も下がっている事ですし。
今月無理に食しません！
外食でどうせ食べるでしょうし
スジ煮込みだけ、今晩のアテに作りました。
後は、定番の牛乳、お豆腐、納豆等切らした時に少し買い足す程度ね！
その時は必ず新鮮なお魚を買う事にしています
🐟🐟🐟
今朝、我が家のお庭に来客が
キャワ
お水かけてあげたり、しばらく遊びました！
今年はキュウリが沢山取れます
葉っぱボロボロ病気だけど
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