『そのママ』

妊婦さんにオススメ

そのママ

知ってる方も居るかな

娘を妊娠中に妹に教えてもらいました

初めての事だらけで不安だった分、凄く助かった♪♪

産科医の先生が、その日の赤ちゃんの成長と、その日のあなたに伝えたいメッセージを毎日メールで届けてくれます

出産後も不定期だけどが来ます☆☆

こんな感じ↓↓

読むには長いけど参考までに☆☆

こんにちは○○さん

妊娠４ヶ月

１３週０日

受精した日から７７日

今日から１３週です。

☆赤ちゃんの成長

今週には頭殿長（座高）が７５mmになってきます。手の動きは、なめらかで親指と他の指を分けて使う事も出来るようになってきました。

ツメも生えてきました。生殖器は男の子と女の子の違いが、わかるようになって来ています。

でも超音波検査では、またまだ男女の区別はつきません。

☆ママの体と心

１３週に入り妊娠している自分にもだいぶ慣れてきたのではないでしょうか。

つわりが落ち着いたら妊娠生活をもっと楽しめるようになってきますね。その前に、まずはバランスのとれた食事を心がけ出来るだけ規則正しいリズムで生活から始めましょう。

まだ、つわり中のママ気持ちも体もキツイでしょうね・・・必ず良くなってゆきます。周りと比較しないで1日1日乗り切ってゆきましょう。。

妊婦さんだけじゃなくパパにもオススメします

http://www.sonomama-papa.com/

見れるかな

今日から

妊娠１３wに突入しました

二人目だとお腹も出やすいのかポッコリしてきたかな

まだ見た目では、わかりにくいです

徐々に悪阻も落ち着いてきたけど食べ過ぎると（普段は普通に食べる量でも）気持ち悪くなるから、ちょこまか食いしてる

そろそろ体重管理も気を付けなきゃ

娘の時プラス１２キロ近く太りました

体重管理が厳しくて毎回怒られないかドキドキ。。

異様に前に突き出てて担当医にも言われた程

出産直後も、まだ一人居るんじゃないかってぐらい出てたし

あれ以上に、お腹出ちゃったら重くてシンドイだろうから頑張りまぁす

お疲れサマ

今日は、もう後片付けも終わり後はお風呂入るだけ

こんな時間に全て終わると嬉しい

娘は２0時過ぎには、すんなり寝てくれてパパもソファーで寝ちゃってます

きっとお疲れなのね

昨夜２３時に帰宅して朝方４時過ぎには出勤

お陰で１５時には終わり帰って来ました

薬局に行く用があったけど大雨で躊躇してたから帰りに頼んで買って来てもらい助かった

娘のお風呂もパパが担当

最近お風呂好きになったみたいで泣く事も無く楽しそうでした

今日は私も楽させてもらっちゃった

ご飯作る以外何もしてないや

きっと２人して起きるのも早いし私も今日は早く寝ますきっと。。。

早く寝れる時に限って、いつもと変わらない時間になっちゃうんですけどね