なおダイエット日記
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サボってしまった。

なおダイエット日記-PicsArt_1336648252856.jpg

ブログサボってました(-_-;)


写真は昨日作ったやつ。


南三陸のおいしそうな鮭をもらったので
竜田揚げにしました(*^^*)


タルタルはセロリで作ったよ。


いつもサラダに乗せてる
キノコ炒めも添えてボリュームいっぱい♪





この数日なんかダルくて
ダラダラダラダラしてました。


明日はお休みなので
さらにダラダラしたいと思います。

今日食べたもの。

7時半起床


豆乳カフェオレ


チョコレート7粒


ファミマの5個入りからあげ
焼きうどん
キウイとバナナのヨーグルト





今日は夜いっぱい食べました。
日中食べた方がいいとはわかりつつも
日中はお腹が減らない(T-T)


明日は食べたくなくても
朝何か食べようかなぁ。



今日もねむねむなので
そろそろ寝ます。


おやすみなさーい。

やっと寝れるぅー。

7時半起床


豆乳カフェオレ

お昼
チョコレート5粒


カボチャ、セロリ、レタス、キノコのサラダ
豆乳カフェオレ






今日は結局3時間しか寝れず
1日中眠かったぁー(●´Д`)


やっと寝れる!

今からお風呂に入って
今日はもう寝ます。



おやすみなさーい。

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