月

でかい月だった。

久々に走った。

月の写真を撮ろうと思ったけど帰り道でいいやと思ってたら建物に隠れて見えなかった。

なので写真なし。

朝活久々。

ウォーキングだけだと進歩ない気がして軽く走ることに、、、

所々歩く。

やっぱり右膝の下あたりに違和感がでる。

なので、距離短い目。

帰ってきてローラー10分。

ただまわすだけ。