こんにちは
本日は最近のハマってることを
自己満ですが（笑
最近は筋トレにはまっています
体脂肪率を久しぶりに測ったら
まさかのやや肥満に、、、
体重だけ見ていたので
ショックすぎて
あとは夏が近づいているので
美しい体になるために
始めました、、、
始め出すと、意外と楽しくて
自己肯定感爆上がりになるのでおすすめです
朝の30分とお風呂上がりの30分でやっています
社会人になってから
体がなまりまくりで、、、
趣味がない方にも
おすすめです！！
そんな日常的な
日記でした（笑）