生理痛、生理に伴う苦痛症状に悩まない体を取り戻しませんか？
「薬を飲んでいるのに生理痛が辛い・・・
」
「夜の出血が多く下着から漏れてしまう・・・
」
生理痛や生理に伴う苦痛症状がある方が
たくさん受講してくれています。
私も過去にはその一人でした。
生理の悩みは『個人差』だから仕方がないと思っていました。
述べ千人以上の女性と関わり多くの女性の生理が改善しています。
からだの自然な生理には個人差はなく、何気ない生活が
生理の悩みの原因となっていることが解りました。
生理が整っていないと妊娠しにくくなります。
また、更年期障害にも影響します。
なかなか妊娠しない方、
更年期障害が心配な方には絶対に
知ってほしい内容です。
その悩みや不調を諦めないで！
あなたの悩みを聞かせて下さい
なぜ、講座を受講するとあなたの生理が快適になるのか？
♪喜びの声♪
「生理痛が軽くなりました」（30代Tさん）
中学生のころから生理痛がひどく、薬を飲んでも毎回寝込んでいましたが講座をきいて生活のポイントを気を付けたら受講後の生理から痛み止めを飲まなくても過ごせています
「夜の出血がなくなりました」（20代Sさん）
夜はオムツみたいなナプキンを使っても漏れてしまい生理中は漏れるのが心配で寝不足になっていましたが、夜に血が出なくなって驚きました。
「生理前のイライラがなくなって生理の日数が短くなりました」（20代Kさん）
生理前には決まって彼と喧嘩になっていましたが受講後、生理前のイライラが減ってきました。今では生理前に彼に当たってしまうことは無くなりました。また、生理が7日以上続いていたのが今では4日でスッキリ終わります。
講 座 の 様 子
①テキストを使ってわかりやすくお話します
②ワーク
呼吸法と骨盤底筋の鍛え方（しめゆる®）を練習します。どれくらいの力加減なのかもふれて確認します。
【内容】
おまたぢから®～女性のからだの自然な生理について～
～講義～
子宮の構造と生理の仕組み
女性ホルモンと自律神経について
自然な生理とは
生理トレーニング®（経血コントロール）の方法
ナプキンの安全な使い方
生理周期に合わせた過ごし方
～ワーク～
呼吸法
骨盤底筋の鍛え方（しめゆる®）
【日程】
２０１７年９月２７（水）13：00～15：30 岡崎市てくとの家
10月24日（火）13：00～15：30 幸田町
11月8日（水）10：00～12：00 幸田町
2017/11/30（木）13：00～15：00 岡崎市てくとの家
【受講料】
6000円 再受講（2000円） 個別セッション10000円
【持ち物】
筆記用具、動きやすい服装（Ｇパン・スキニ‐パンツ・ミニスカート・ストッキング・ガードル不可）
なるべく薄めのジャージなどをご用意ください
先着5名様に
助産師岩本おススメ
ナプキンをプレゼント
