おはようございます。
昨日娘にマッサージしてもらったからか、寝方がよかったのか、昨日より痛みが楽です。
ネギと油揚げじゃこの炒め物の朝ごはん。
爽コラボの蒸しパン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/fc/af/j/o0810108015438093186.jpg?caw=800)
388キロカロリー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/fa/92/j/o0810108015438093187.jpg?caw=800)
まさに爽の味!シャリシャリしないのが不思議!
ランチパック、ぴよりんのプリン風味。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/cc/32/j/o0810108015438093190.jpg?caw=800)
ぴよりん知ってます?
こちらでは有名なんです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
1袋240キロカロリー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/9e/ff/j/o0810108015438093191.jpg?caw=800)
カスタードがとろり。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/85/f8/j/o0810108015438093194.jpg?caw=800)
って私はぴよりん食べたことないので比較はできないです
藤井聡太くんが食べる前はがらがらだったのに~。
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
自分弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/41/ad/j/o0810108015438093197.jpg?caw=800)
野菜には楽天で購入したスープを使ってます。
子供達のお弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/8d/61/j/o0810108015438093198.jpg?caw=800)
高3男子弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/07/na-tu-tu-tu/63/5c/j/o0810108015438093200.jpg?caw=800)
ウインナーが入るからこのお弁当箱にしたのにウインナーのスペースがはごはんの上しかなかったと言う![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今日も1日頑張りましょう![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![ロールケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/269.png)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![ロールケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/269.png)