おはようございます。
今日から相方は１泊で相方父の親類と１泊です。
家から車で15分のところに住んでるのに促さないと実家に行かない親不孝相方。これくらいの親孝行しっかりしてこい～
娘の朝ごはん
昨日21時に起きてきて「米は朝ごはんにする」って。朝ごはんには足りなくない？って聞いたら「学校なら我慢するしか方法ないし」って
ダイエットの基本を教えてもSNSのほうを信じられちゃうのよね
息子の朝ごはん
ベーコンと残り野菜の炒め物のサンドです。
私の朝ごはん
朝ごはんはコストコで箱買いした低糖質クロワッサン。
期限が１ヶ月以上あるのでありがたいです。
12個で900円くらい。
188キロカロリー
ふんわりしてカロリー０って言いたくなるけどカロリーはしっかりあるのよね。
表面ややオイリー。
朝スイーツ
今日はいつものベーグル屋さんのフィナンシェ
180キロカロリー
開けた瞬間アーモンドとバターの良い香り。
しっとり加減も好みです。
ベーグルもおいしいけど焼き菓子もおいしいお店なんです。
自分弁当
