今日は早朝から鈴鹿へ行く用があり、仕事はオフ。
それもすぐに終わったので、以前走る調律師さんのブログ で知った鈴鹿青少年の森のトリムコースを走ってみることにしました。
目標は走る調律師さんを見習って30km超。
キロ6分ペースなので軽い軽い
とお気軽にスタートしたんですが・・・
以前バーベキューなどで遊びに来たことはあったんですが走ったのは初めて。
適度な起伏やコーナーも多く楽しいコースです。（気に入りました～！）
今日はけっこう暑かったので、2～3周ごとにピットインして給水しながら走りますが・・・
やはり、9周（21.6km）したところでガス欠状態となってしまいました～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
まあ目標30kmと宣言したって何でもありのワテのJOGですから、
迷わず用意しておいたコンビニおにぎりをパクつきます（まだ11時だけど(;^_^A
のんびりリフレッシュしたあと気持ちはまだまだ走るつもりになってるので、また走りだします。
しかし、すでに筋肉は終了してたんでしょうか・・・
またもや筋肉痛が始まってしまいました。
あとは筋肉痛と戦いながらのふらふらJOGとなってしまい、目標の30kmは達成できず・・・
トータル28.1km、まあこんなもんです。
ただ後半はトリムコースからちょっと外れてサーキット道路をくぐるジャブジャブ池ルートを発見。
距離も3.75kmになり、こちらも楽しめますね！