今週のトレイルは・・・

このところ毎週のように山に行ってますが・・・

今日は午後から県民の森にトレランです。

久しぶりに暑い日だったんでこんな日は山にかぎります。

たかだか8kmほどのJOG＆WALKだったんですが、しっかり汗かいて持ってった水分1㍑では足らないくらいでした～。

しかし、膝の爆弾がなかなか撤去できない・・・

こまったな～・・・