昨年末、12月28日から禁酒を始めた。
50歳を過ぎ、体の調子があちこち悪い。
前々からγGTPの値が高かったので、12月27日の診察を機に禁酒を思う。
1月24日の診察時に採血検査。
γGTPは198。
1カ月の禁酒で50程度下がった。
（10月30日の検査では256だった）
今日、2月22日で禁酒57日。
20歳のころから飲みはじめ、約30年休肝日なしで飲み続けた。
晩酌は欠かさず、飲み会もしょっちゅう。
酒の席は楽しい。
昨日は仲間と飲みに行ったがノンアルコールビールで乾杯後はソフトドリンクで。
禁酒を始めてから何度か飲み会や飲酒の機会があったが、ノンアルでいることも慣れた。
酒を無理強いしてくる仲間もいなくて助かる。
酒飲まなくても会話は楽しい。
気心しれた仲間との時間は楽しい。
「もう、このまま酒辞めちゃえば？？」
「もう、お酒なくても平気でしょ？？」
酒がなくても楽しく過ごせるなら
ほんとに、このままお酒辞めてもいいかなと思っている。