２９w３d＊
夜中、
ふくらはぎがつった!!!!
お腹大きくなってきたら
なるなるとは聞いてたけど
めっちゃ激痛!!!!!
しかも
今まで足つった経験なんてほとんどないからどうしたらいいんかもわからんくて
パニックで
つった瞬間「あ゛ぁｰｰｰｰｰｰ!!
」って大声で叫んで寝てた旦那を叩き起こして
「つった!!つった!!」
「痛い!!痛い!!」
の連呼(笑)
夜中の急な大声でめっちゃﾋﾞｯｸﾘしてたけど
寝ぼけながら治してくれました…
お騒がせしてすまぬ( ノД`)…
昨日はいっぱい歩いて疲れてたからかなー…
カルシウム不足っていうのもあるんかな…
久しぶりに爆睡してたから
つる→叫ぶ→旦那に治して貰う→寝る
までの流れ、
無意識というか寝ぼけっぱなしで
ほぼ覚えてない…
朝目覚めて
つったふくらはぎがまだ痛くて
なんとなく思い出せるくらい
けど
あの痛みだけは忘れぬ!!
またなったらイヤやなー…
めっちゃ怖いわ
毎日ちゃんとあっためて
ストレッチしよ
