はちみつには脂肪燃焼効果があるんです！
こんにちは。
インドと日本を繋ぐハニーロード案内人
土井奈未です
さてさて、10月に入ってスコーンと朝晩の気温が下がりましたね～
その分とても過ごしやすくなり、芋や栗やかぼちゃがおいしい季節
食欲もドンと増した
そしてなんとなく体重も増えた気がする
なーんてことになってないでしょうか？
実はそんな時も生はちみつがすごくお役に立ってくれるんです
生はちみつには脂肪燃焼効果があります。
甘いし、糖分だし、ほんとに～？
と思われたかもしれませんね。
生はちみつは砂糖よりもカロリーこそ高いのですが、
体内に蓄積された脂肪の消化を助けてくれるのです。
運動前や一日のスタートのエネルギー補給に！
ねる前に食べると、ねている間に脂肪を燃やしてくれるかも！
はちみつライフを楽しみましょう(^^♪