ネコの背中日の入りも早くなり、湿気もかなりマシになりました。 身体を無理なく動かすのに、いい季節になってまいりました。 (キャットスピリット )下腹にチカラを入れて、バランスをとる。うん、背中がしなって、気持ちいい! 本物のネコの背中には、かないませんけど・・・。 ネコの動きは、とてもしなやか。 アーサナに於いては、実にいい先生です。(笑)時にはネコのように、悪いものから身をかわしつつ、柔軟に生きていきたいですね。^^ そして、時には全身をしならせ、いいものをたくさん手にできるといいですね。 これからも修行は続く。