ダイエットのはずが・・・。

おめざフェアに行き、イタリアンロールケーキ を買ってきました。

とってもおいしかったです

ダイエットのはずが、甘いモノを食べています。

体重・・・＋０．４キロ

体脂肪・・・＋０．９％

今日は、８００メートル走っただけです。

痩せません。当たり前ですｇ・・・。

朝ゴハン　　ゴハン、目玉焼き

昼ゴハン　　ミソラーメン、ちじみ、牛乳、ヨーグルト

夜ゴハン　　親子丼、ビール、トマト、ブロッコリー、里芋といかの煮物

デザート　　梨、イタリアンロールケーキ

がっつり食べています。