↑↑↑自己紹介↑↑↑
今日はaromatherapyの事を書きます
着付け講師ですがアロマセラピストでもあります
着物とアロマテラピーととても似ています
さてさて、、、
朝夕は冷えますね
ウィルスも怖いし
ウィルスも怖いし身体を温めて免疫上げてこぉ〜
おぉ〜
おぉ〜最近は和精油を愛用しております
今夜はバスソルトに
『小夏』を入れて
『小夏』を入れてゆっくりあったまろう
※我が家のバスソルトレシピ
しっかりと混ぜてからお風呂に入れます
•バスソルト…15〜20g
•好みの精油…5〜6滴 ブレンドしてもOK!
香りをゆ〜っくりと鼻から深く吸うと身体の芯まで
温まりますよ
身体がすんなりと受け入れてくれる香りって
本当に心地よい
我が家はバスボムも重曹で手作りシュワシュワｧ
シュワシュワｧみなさまも風邪などお気をつけ下さいね
それではまた明日
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