４４歳弁護士の旦那
３８歳薬剤師の嫁
いい加減デブなのが嫌になって、遂に８月からジムに行くことに決めた私
体験日に即入会したんだけど、７月は特別にサービスでいつでも来ていいよって言われたので、２日連続で行ってきました
おかげで筋肉痛～全身痛い～
でもめっちゃ心が元気になっています
運動するって、すごく前向きになりますね
今まで運動嫌いだったけど、フィジカルにもメンタルにも、こんなに良いとは…
朝食をとって保育園に送っていって、そのままジムで運動し、帰宅後さっとシャワーを浴びてランチ、昼から活動
なんて、素敵な日々なんだろう
今日と明日は出勤なのでジムには行けないけれど、出来るだけ休日は運動しようと思います
まだ生徒が少なくて、てか平日の昼間にジムに行ける暇なおばさんなんて少ないんだろうな
ほぼマンツーマン
なのに、月会費が１万円なので、超オトク～
１か月１キロくらい減を目標に、がんばりたいー
ちなみに、私腹筋が出来ないので、とりあえず腹筋が出来るように練習しまーす。あー、たのしっ
ジムで会った会員さんたち、みんな細くてキレイだった
そこで気付いたの
いいなぁ～って思って見てた方に共通すること。
足が細くて長いんじゃなくて、お尻がプリンって上がってるんだ
（勿論、足細いですけど）お尻の位置でこんなにも変わるのかーと思ったので、お尻を強化したいなっ
デブったおかげで、体型を隠せる洋服を選ぶ目が肥えたんだけどそれじゃアカン
見せてもいい体になろうと思います
こういうの、コーチとか皆穿いてるから、憧れますっ
昨日、スコーン毎日食べてる～
って書いたけどね。
これはホント
お菓子は食べるから、罪悪感をちょっと消すために運動するんだっ
こちらは楽天で１位のプロテイン
こういうの、買ってみようかな。お試しに１０００円、アリやな
夏休みですね
おうちが広い人が羨ましいわ…
このラッシュガードめっちゃかわいい
買い回りにイイよ
夏は冷感立体マスク一択
細見えワンピ
高見えプチプラアクセ…
おすすめ載せてます
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