私のヨガの先生もおすすめの１冊。
「入門」とはいいながらも、
伊藤先生のイラストが楽しくもマニアックな本です。
アーサナ（ヨーガまんだら）説明のページにも、
呼吸法やインド神話やインド哲学、
サンスクリット語の説明などがたっぷり書かれていて、
何度読み返しても新しい発見があります。
そして最終章では「ヨーガ・スートラ」の解説も。
残念ながら、現状では中古本しか手に入りませんが、
それでも入手して損はない１冊です。
- 絵でわかるヨーガまんだら入門/田原 豊道
- ￥1,260
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