妊活始めます！！

はじめまして、なこです。ニコ

流産を機に本格的に妊活を始める事にした33歳です。
☆規則正しい生活をする
☆食事の栄養バランスに気をつける
☆毎日基礎体温をしっかりつける

どれも当たり前のことですがなかなか出来ていなかったことなので、これらを心掛けて頑張っていきますチューリップ
特に基礎体温は上がったり下がったりで一喜一憂しやすいのであまり気にせず記録だけしっかり取っていきます乙女のトキメキまずは3ヵ月頑張ります！

お読み頂きありがとうございました目