次回レッスンについて

次回レッスンのお知らせです

７月２１日（日）

AM10:00～AM11:30

＜会場＞

郡家コミュニティーセンター

＜用意していただくもの＞

・ヨガマット

・汗拭き用タオル

・飲み物

・もこもこソックス 

もこもこソックスをお持ちで

無い方はこちらでご用意致します

今回のおまけは

梅雨のシーズンを乗り切ろう

パート2

お家でも簡単にできる♬

セルフリンパマッサージ

です

むくみ改善

疲労回復

免疫力アップ

を目指して

ジメジメしたこの時期を

乗り切りましょう

それでは日曜にお待ちしております