次回レッスンのお知らせ

前回もお伝えしましたが

３月のレッスンは、

２週目の日曜日となります！

3月12日（日）

AM10:00～AM11:30

＜会場＞

郡家コミュニティーセンター

用意していただくもの。

・ヨガマット

・汗拭き用タオル

・飲み物

・もこもこソックス 

※もこもこソックスは

     初めての受講者のみです。

受講料：1,200円(税込)

前回は椅子だけで1時間半

使ってしまいました

でもあっという間でしたね

今回は椅子とマットを

半々ずつ使います

そして余談コーナーは

二の腕スペシャル

です

お待ちしておりまーす