だんだんと

暗くなるのが早くなってきましたね。


気温の変化も気になります。

夕方以降は特に、ぐんと下がったりするので


マフラーをぐるぐる巻いて

 誰? っていう見た目になっています。(笑)


首と呼ばれる部分

首、手首、足首を温めると良いようです。


そして温かいものを摂って

寒さも楽しみつつ、

乗り切って行きましょう!