やれることと、やらなきゃいけないことは、たくさんあるんだけれど。
やりたいことは、一つも無いな。
と、いうことに、気づきました。
普段は読まない、日経ＷＯＭＡＮなんかを休憩のお供に買ってみたのだけれど。
目から、鱗でした。
５年目って、停滞感を感じやすい時なのだそう。
わたし、今、５年目。
立場も仕事内容も変化して、ちょうど１年。
なんだか、日々マンネリしていて、疲れるなー、と思っていたのだけれど。
このモヤモヤを改善するための方法や、具体的なアドバイスが書いてあって。
目から、鱗でした。
ライフスタイルを変えるってほど、いろいろと頑張れそうにないから。
とりあえず、
★寝る前、今日あった“良かったこと”を、３つ書き出す。
★仕事の線引きをしない。幅を決めずに、積極的に行動。
まずは、これで、
ネガティブ思考から、脱出しよう。
それとそれと、話さなきゃいけないことは山ほどあるんだけれど。
なかなか伝わらない、伝えきれてないことが、結構あって、フラストレーションが溜まっていたので。
相談したいこと、話したいことは。
★箇条書きにして、まず、自分の頭の中を整理。
★短い言葉で、結論から先に言う。
を、心掛けよう。
今日から、実践！