福岡県北九州市八幡西区
女性専用
おうちサロン
リンパサロン
na-chi
なーち
ヨガの哲学にピタッとハマってしまった
なーちです
( ⸝⸝･໐･⸝⸝ )
ここのところ、ずっと
ヨガ、ヨガって書いていますが
私のサロンは
リンパマッサージサロンです
(´▽`*)
そもそも
ヨガとは何か、改めて調べてみました
心と体、魂が繋がっている状態のこと
呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて
心身の緊張をほぐし
心の安定とやすらぎを得るもの
と書かれてありました
健康の為
体幹を鍛える為
心を安定させる為
・
・
ヨガをされる方の目的も
人それぞれ違うと思いますが
ヨガとマッサージ
通ずるもの、、ありますよね
ね(⑉• •⑉)
私がマッサージをしながら
いつも思ってること
心と体は繋がっている
心と体
どちらか片方が疲れていると
もう片方も疲れてくる
どちらか片方だけじゃダメ
体をほぐすと
心もほぐれてきます
心が軽くなると
体も軽くなります
いつも心地よく穏やかでいたい
私は、いつもそう心掛けています
そう！
いつも心掛けていないと
心はすぐに乱れてくるから
乱れたら整える
私達セラピストも
人間だから
心が乱れること、あります
きっとヨガインストラクターさんだって
カウンセラーさんだって…
自分を大切にしましょう
自分を否定せず
どんな自分も受け入れましょう
・
・
お客様に言っているようで
本当は自分にも言い聞かせているんです
(*ˊ˘ˋ*)
ドラマ、終わっちゃって寂しいな
杏花先生のスタジオみたいな所ないかな(*ˊˋ*)
あと、井川遥さんが色っぽくて綺麗だった♡
次からはまた
サロンの様子も書いていきます
宜しくお願いします
(՞ . .՞)"
