池田奈央/野菜ソムリエPro/パッククッキング協会ジャパン

池田奈央/野菜ソムリエPro/パッククッキング協会ジャパン

野菜ソムリエProとして1万人以上の方に家庭で楽しめる食事を指導してきました。
現在、家庭内調理は、失われつつあります。
食事づくりにプラスする『野菜ソムリエ料理教室』
調理を負担に感じる方に、『ポリ袋・お鍋で作れる』パッククッキングセミナーを開講しています。

小学6年生、卒業前の子ども達が『学校に泊まってみたい‼』と計画
校長先生に直談判したことから企画が進んだ防災学習

子ども達のやってみたい!に全力で耳を傾け、考えてくれる大人たちにも感謝

PTA主催の防災学習として企画され、私は講師で伺ってきました

 

任意参加なので、全員ではありませんが
ワイワイとみんなで調理

カレーライス、大量のポテトサラダ、パッククッキングでごはん
わちゃわちゃの中、作りました

 

おかわりがすごかった(笑)
パッククッキングで作るごはんは、自分の食べられる量を!ということで
1合くらい作った子や、ちょっと少な目にと作った子
思ったより、少なかったとおかわりする子どもたち

防災〇✕クイズも盛り上がり
楽しさの中にも学びがあったら嬉しいな~

企画されたPTAの皆様、お疲れさまでした

 

 

 

 

3月14日に『葉ごぼう』産地体験交流会で講師をしまーす

さぬき市志度公民館で開催!
『葉ごぼう』大人も食べなくなってきた食材の一つじゃないかなぁ~
もしかしたら、子どもたちは初めて食べるかも!?

ショコラケーキと揚げ物など子どもたちが食べやすいメニューでご紹介しまーす
子ども達の調理体験もありますよ~

締め切り間近!
お申込みは
 
 
 
ケーキ教室からの帰りに皆さんが口を揃えて・・・
『ずしりと重たい』と言われます(笑)

はい!
とにかく、な~ちぇケーキ教室ではイチゴをたーっぷり使います。
 

 
ケーキ屋さんでは買えないケーキを目指しています(笑)
 
 
 
3月より、な~ちぇケーキ教室はすべてのメニューが単発受講可能となります
お誕生日にプレゼントに『選べるケーキ教室』
この日だけ作りたい!を叶えたい方もお気軽にどうぞ
 
 

★な~ちぇレッスンご案内中!
お申込みは下記からご覧ください。
https://na-che.jimdofree.com/


毎月のご案内方法は、なぁ~ちぇ公式ラインアカウントにご登録の皆さまへ一番に配信させていただきます。
http://line.me/ti/p/%40yjm3815c


な~ちぇケーキ教室

選べるケーキ教室:作りたいケーキを選んで受講

 

記念日・プレゼント、イベントケーキを作りたい方へ

・選べるケーキ教室
1回完結のケーキ教室

→単発受講・選べるケーキ教室はこちら

・教室の開催スタイル

開講日:開講前月10日前後に告知・申込みスタート
受講料:1回¥3,500~(入会金なし、ケーキにより価格が異なります。)
持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具・必要に応じて保冷剤


*キャンセルポリシー

食材等の準備の都合上、3日前より受講料をキャンセル料として頂きます。

ご了承の上、ご予約くださいますようお願いします。

はじまりました!
2月アフタヌーンティー料理教室

メニューをご紹介します

・カリフラワーのポタージュ
・冬野菜のマリネ
・鶏肉のオレンジ煮込み
・スパニッシュオムレツ
・ひじきパスタ
・スコーン2種
・濃厚抹茶プリン
・イチゴタルト
・イチゴのミルクレープ
 
紅茶も2種類ご用意しております
 
 
 
お楽しみにご参加ください

★な~ちぇレッスンご案内中!
お申込みは下記からご覧ください。
https://na-che.jimdofree.com/


毎月のご案内方法は、な~ちぇ公式ラインアカウントにご登録の皆さまへ一番に配信させていただきます。
http://line.me/ti/p/%40yjm3815c


野菜ソムリエ料理教室

味付けの前の、食材のストーリーを活かした下準備がいちばん大切!

●料理教室4つの特長

1.素材を活かした調理方法

野菜ソムリエ料理教室では、大切なのは味付けではなく素材の下準備をモットーに教室を開講しています。
ネットで多数のレシピが出回る中、味付けは自分の好きなものを探すことが出来ます。
でも、その味付けも素材を活かした調理方法をしていなければ台無し。
本当に大切なのは、素材を活かした下準備です。
何となくしている下準備を学びませんか?
素材を大切にした下準備は、一生ものの知識になります。

2.「ざっくり調理方法」とは?

食材(野菜)一つ一つには、それぞれストーリーがあります。 そのストーリーを知ることで、その素材の活かし方は自然と見えてくるものです。 その結果、やらなければいけないと思っている下準備がいらぬ手間となり、それをざっくり省くことで、素材を最大限に活かすことができるようになるのです。 このように素材のストーリーを知って手間をかけない下準備をする調理方法を『ざっくり調理方法』と言います。

3.切り方、あく抜き、ゆで時間! etc…

こんな事を学び『ざっくり調理方法』をマスターします。
野菜の食感を活かす切り方は?
あく抜きって何のために?本当に必要なの?
茹で時間ってどれくらい?

4.お一人さま、初心者も安心して参加できます

お一人さまでのご参加が多い教室です。1回完結のレッスンですので、お好きなタイミングでご参加ください。
難しい料理は作りませんので、初心者大歓迎です。1時間弱で5~6品作成します。
当教室では、メニューを事前にお知らせしておりません。
講師 野菜ソムリエが自ら目利きした新鮮な野菜・果物を開講日前日に仕入れ、メニューを考えております。
当日のお楽しみにお越しいただければ、嬉しいです。(お肉・お魚使用します。)
*アレルギーのある方は、事前にお知らせください。


・教室の開催スタイル

開講日:開講前月10日前後に告知・申込みスタート
受講料:¥4,600(入会金なし)
持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具・食べ残されたものを持ち帰る用タッパー(必要な方のみ)


*キャンセルポリシー

食材等の準備の都合上、3日前よりキャンセル料が発生いたしますことどうぞご了承くださいませ。
3日前・前日・・・¥2,500
当日・・・・・・・受講料の全額