おはよう
こんにちは
こんばんは
なあちゃんです
花粉症の父が
午前中ひょっこりと来て
少し子供らと遊んでいました
鼻水が酷く何度もティッシュで拭いていた
…そのくせ寒がりだからニット着ていた
わざわざ花粉を酷くさせてるやないか〜い
なんてやつだ！
私は
痩せたい
健康になりたい
元気になりたい
常々旦那に話している
旦那は私と出会った時から
元気な姿をあまり知らない
まぁ、今日は調子良さそだね。はあるけど
心か身体、どっちかは基本悪かったから
常に体調気にしてくれている
なーのーに！
ストレッチも筋トレも
そこそこ食事も頑張っている！！！
その中で
たまーに
『あーーー、チョコ食べたい
』
『グミ食べたい！ゼラチン！！コラーゲン補給したい！！！』
なあんて言うと
…
買ってきやがる
んで食べちゃう
やめろーーーーーー
私を甘やかすんじゃねぇ！
…
おいしい
このハリボーさ、
グミっぽくないなぁ
キャンディって書いてあるからグミではないってこと？
グミたまに食べたくなるんだよねぇ
果汁グミが1番好き
小さい時から食べているけど
昔よりだいぶ減ったし高いよねぇ
ハードなグミも好き❤️
今回は旦那はグミを買ってくれましたが
チョコ食べたいって私が叫んだり
しばらく何も言わないとき
たまーにコンビニのしっとりチョコ買って来てくれる
これ大好きなんよ
1番危険なチョコを時々買ってきやがるから…
喜んで食べてしまうやないかい
自分の健康のためにはもちろんなんだけど
旦那にはいつまでも女として見られたいと
思ってしまう
4人産んだ今、
バストはシボシボ…
どんなに頑張っても変化ない…
まずは全体的に元気になろう！！と
少しずつ全体のお手入れをしています
具合悪いと
いくらトレーニングしても
なあんにも変化ないことを学習したから
まずは基本的な
睡眠と食事
去年よりは睡眠とれるようになってきたし
ご飯も食べられるようになった
けど、
すぐ疲れやすいので
ご飯作り終わる頃には
疲れて食欲がなくなるので
サプリで補いつつ
日々頑張っております
今後、今より2カップ確実に
バストアップしたら報告したいなと思っています！
1カップは誤差もあるので
2カップを目標に頑張っています！
それ以外にも
産後の体型をなんとかしたく
頑張っているところです
たまにご褒美として
こうしておやつを買ってくれる旦那に感謝
そして、
頑張ってるね！あれ？この辺変わってきた？
と言ってくれるからモチベーションあがる
特に、
長男がめっちゃ私の変化に気づいてくれる！
お腹やお尻まわりの変化をすぐ教えてくれる！
抱っこ紐の長さが
最初の頃より短くなってきた時、
私は気づいていなくてすぐに長男が
『だいぶ短くなってきたね！痩せてきたんだね』
って言ってくれた
息子も私の体調気にしてくれているのか
時々声かけてくれるので
感謝と申し訳なさ…。
まぁまぁ綺麗な妻、母として
がんばるぞー
それでは
じゃあの〜