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からだに優しい×おいしい
雑穀料理＆スイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理教室 和ぁい ＼(^o^)／
つぶつぶ認定料理コーチ
山口奈都子(なっちゃん)です
未来食つぶつぶの心と技を伝えることで
『わたしがわたしを生きる女性を応援！』
そんな想いで
雑穀と野菜の料理教室を主宰しています。
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今回のお茶会では誰もが持っている
４色の気質のお話をしてくださいました♪
レッド～例えるならば松岡修三さん
イエロー～例えるならばさんまさんや所ジョージさん
ピンク～例えるならばマザーテレサさん
ブルー～例えるならば真面目なニュース番組のアナウンサーさん
説明してもらった中で
わたしと家族にヒットしたのはこんな感じ～！
↓↓↓↓↓↓
レッド
打ち込むものがあるとパワフル
人から反対されても押し通す
＋意思が強い、勇気
－ワガママ、おせっかい、気が短い
わたしがつぶつぶ料理コーチになる！！
と決めてゴリゴリ押し通してたのは
良くも悪くもわたしのなかの松岡修三が
エイエイオー！！！っと頑張ってたなぁと（笑）
今は少し丸くなったかな（笑）
おせっかい、気が短いは家族相手にでやすいなぁ
イエロー
自由人、マイペース、
楽しいことへのアンテナがいつも立っている
自分が楽しいかが大切、
自分と波長の合う仲間とだけいたい
＋次々アイデアが出てくる
－話や書類の整理が苦手
本来ここが大きそうなわたし
数年前からやけに黄色が気になるのは
長年とざしてきたイエローさんの存在に気付いて
少しずつ出てきていいよって自分に許せるように
なってきたからかなぁなんて感じている。
ピンク
心優しい、誰からも好かれたい、
嫌われたくない、誰かと寄り添っていたい、
穏やか、協調性
＋気配り上手、やさしい、協調性がある
－依存、心配性、意志が弱い、自信がない、
キレたら怖い
話を聞いているとき、
マイナスにとれる面はたくさん当てはまるけど
プラスにとれる面は全然あてはまらないって思って
わたしはピンクはうすいなと感じた。
でもそれって、自分のそういう面を
受け取れていないだけかもと後半思った。
やさしさも気配りも穏やかさも
素直に出せない自分がいるから
ないことにして、
そんな自分を卑下してみたり。
子供に特に意識して使っていきたい色。
いっしょにやろう♪が必要だなぁーーー
と感じました。
なんせ、わたしが自由でいたくて
じぶんでやって、ってなる（笑）
ブルー
正しいか、
きちんとしているか、
評価を気にする
＋コツコツ、波風立てない、我慢、
ブルーの人が怒るときは
ずっと前から怒ってるってこと
(こっこわいっっ！小出しにして～)
穏やか
－融通利かない、完璧主義、人に頼るの苦手
ベースにあるんだけど、
私の中ではかなり薄らいでいるブルー
わたしは水色くらいな感じ。
それと反対にめちゃくちゃ夫のブルーさんが
こゆーく出ててきてるここ数年。
イエローｖｓブルー！！！
ずいぶんと怒らせました（笑）
わたしも結構ブルーなとこあるなって思うけど
夫と比べたらぜんっぜん足元にも及びません！！
って感じだな！！！
当時は、そんな気質があると全然思ってなくて
なんでこんなにも反対をいくのだ、、
と愕然としていた
相手を自分勝手なサングラスかけて見るんでなく
本来の性質をクリアな視界で見る、知るって
平和♡生命エネルギーのエコ♡
って思います。
ドッタバタしたいときはすればいいし、
渦中は何言われたって渦中だったりするんだけど、
その都度気づきをゲットして、
より深い平和な関係を築いていきたい。
自分を知る、許す、認める。
そのまんまをハグ
相手も同じく
誰もが同じく
ゆかさんも最初にしっかり伝えてくれたけど
みんなみんなどの色も持っていて
みんな違って、みんないい。
んだよね。
けど、それが一番難しかったりもする。
頭があるゆえに。
こんな比較をしていたなぁと言うのを
色に当てはめてみた！
↓↓↓
きちんと締めるとこ締める夫
ゆるりんとしてるわたし
子供をいかに楽しませようかと過ごす夫
自分の楽しいことしか本当はしたくないわたし
やさしくて自分より人を優先する夫
自分優先のわたし
比較して地味にひっそり小まめに落ちる。
こうやって色に当てはめてみたら
わたし、ただイエローなだけ？！？！
比較も落ちるも、必要ないねーーーー
比べることじゃないねーーーーー
優しさあふれるピンクを認めて
レッドを味方にビシッと使って
ブルーは控えめにベースに置いておいて
黄色を磨いて遊ばせてあげる♬
そんなイメージができました！！！
色も波。
全ては波。
誰もが感じているもの。
身近で奥深いカラーの世界🌈
ゆかさんのオタクっぷりから
今後も目が離せませーん
楽しい時間を
ありがとうございました
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