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からだに優しい×おいしい
雑穀料理&スイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理教室 和ぁい \(^o^)/
つぶつぶ認定料理コーチ
山口奈都子(なっちゃん)です
未来食つぶつぶの心と技を伝えることで
「わたしがわたしを生きる」女性を応援!
そんな想いで
雑穀と野菜の料理教室を主宰しています。
自己紹介はこちら⇒🌟🌟🌟
遡ること11年前、、
結婚当初、夫は24hシフト制のお仕事で
早朝の早出があったりしていましたが
わたしはいつも起きられず
休憩に帰ってくる8時過ぎまで
グーたら寝てました(笑)
新婚なのに!!??
なんか、理想と違う(笑)
でも起きられなーい!!!
罪悪感のあらし
そんなわたしが、
早朝5時から朝さんぽー!!!
感動です!!!
朝日の美しいこと。
暑い季節の暑くない時間のお散歩
オススメです