こんにちは！
つぶつぶ料理教室 和ぁい＼(^o^)／
山口奈都子（やまぐちなつこ）です。
なっちゃんと呼んでくださいね♪
白菜、サラダで食べたことありますか？
めっちゃくちゃ美味しかった！！！
(↑いつもこれ(笑))
エゴマをすった和風ドレッシングが合う！
期間限定ラーメンレッスン！
汁まで飲み干せるおいしさ＆
飲んでも罪悪感ゼロ！
のラーメンスープお伝えします♬
【醤油ラーメン２/24㈬】
【味噌ラーメン３/１７㈬】
10:30～13：00
醤油ラーメン🍜✨
今日もレッスンで大好評でした
『同じ釜の飯を食う』
わたしも思っていたのです。
つぶつぶは全国に仲間がいるわけですが、
離れていても同じ釜の飯を食べている感覚。
共通の命のルールに乗っ取って
作られたレシピ
ごはん。
大昔も、昔も
集落ごとに同じものを
ごはん。
大昔も、昔も
集落ごとに同じものを
共通のルールのもと
みんなで鍋を囲んでいたり
みんなで鍋を囲んでいたり
したんじゃないかなぁと。
ルールというのは
ルールというのは
誰かが決めたものではなく
自然の中から
宇宙の原理を感じ取って
できあがったルール。
ここ数十年、１００年も前までは
ちゃんと受け継がれていたルール。
それが、今は知る場所がない。
そして手に入る食べ物、
目に頭に入ってくる情報は
断片的すぎて体がチームワークを発揮できない。
つぶつぶに惹かれるのは
そんな宇宙の仕組みにあった食べ方を伝えているから。
できあがったルール。
ここ数十年、１００年も前までは
ちゃんと受け継がれていたルール。
それが、今は知る場所がない。
そして手に入る食べ物、
目に頭に入ってくる情報は
断片的すぎて体がチームワークを発揮できない。
つぶつぶに惹かれるのは
そんな宇宙の仕組みにあった食べ方を伝えているから。
味噌ラーメンもおいしいよ
つぶつぶは家庭や地域で
代々受け継がれていたであろう
食の文化の現代版。
全国どこででもつながれる
今だからこそ
楽しい！が幾重にも広がります
寺子屋のようなつぶつぶ料理教室。
いっしょに学ぼう！食べよう！
同じ釜の飯を食べている感覚、
味わってみませんか？？
↓「未来食7つのキーフードレッスン」がおすすめです！
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つぶつぶの「献立の骨」を学べるのはこちらのレッスン！
わかりやすい栄養指針 「7つのキーフード」を取り入れよう♬
簡単レシピ満載！献立の立て方が変わります！
１レッスンで３品作り、試食でもさらに数品ご紹介♪
毎日の食卓につぶつぶ料理
（雑穀料理だけがつぶつぶ料理ではありません♬）
をすんなり取り入れられるようになるレッスンです☆
３月の日程はこちら♬
ますますレベルアップしてお伝えしていきますよ☆
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少人数のお料理教室です。
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