そのむかし大好きだったスイーツ🍫
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これです！
(六花亭って通販で買えるのね？！？！
知らなかった
)
)とっても美味しい！
体も心も元気になる！
そんなつぶつぶ料理を多くの人に
体感してもらいたい
つぶつぶランチサークル
♡和あい＼(^o^)／♡
山口なつこ(なっちゃん)です
チョコと栗とラム酒って魅惑過ぎて(笑)
たまに食べたくなるやつ。
で、砂糖をとらなくなってからも
ふと食べたくなるときがあって、
近所の自然食品店の入っている
スーパーに六花亭もあるもんだから
ひょいっとしれっと買って
車で食べたりしてた(笑)
でね、
今日もあー食べたい！
というか買いたい！
ってなったんだけど、
なんせチョコとか食べたら
体が心底冷えるもので
ゆるゆるなってイライラっと
なったりもするし、
今はできれば避けたい
ふと立ち止まって
今なに食べたい？
って自分に聞いてみた！
したらば、答えは
『ひえキャラメル
』
』
ナッツの香ばしさと
ひえ粉と米飴のやさしい甘さの
キャラメル
よし！作ろう！
と帰りました～
ひえ粉が少ししかなくて
結果、はったい粉のヌガーバーを
作りました♪
大満足
おいし～
チョコ欲求はどこへやら～
リラックスしたいとき
無意識に力が入っているとき
一人になりたいとき
・
・
・
みなさんが甘いお菓子に惹かれるときは
どんなときですか？
**
食べ物の影響を知って
そのときどきで選べるって
幸せだなぁ、と思う。
学ぶ価値あり！！！
こちらの本も充実の内容です♪
オススメ
読みやすいのはこちら！！
![未来食 7つのキーフード ([テキスト])](https://m.media-amazon.com/images/I/51ZGhBFw19L._SL160_.jpg)
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今日はヌガーバーをつまみながら
高校の部活仲間と
みんなでズーム！！
東京組３名
札幌３名
大樹に１名
それぞれにそれぞれの今。
顔見れて話せてよかった。
いつでも安心できるメンバー
今度は温泉でもつかりながら
話したいなぁ♨️
こどもたちもみんな大きくなって
きたしね
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✨✨お子様連れも大歓迎✨✨
