甘酒アイス最中がうまい
デーツあんこの最中も💕
とっても美味しい！
体も心も元気になる！
そんなつぶつぶ料理を多くの人に
体感してもらいたい
つぶつぶランチサークル
♡和あい＼(^o^)／♡
山口なつこ(なっちゃん)です
断捨離継続中、、
どでかいところは終わったけど
あそこもここやるところたくさん過ぎて
子供たちもいるし地道な進み具合
時間ばかりが過ぎていく感覚を
感じつつ、もう少しがんばる！！
**
娘が台所の下の整理を始め、
次男がセスキ炭酸スプレーを発見し、
窓にシュッシュ始めたので、、、
思いがけず窓掃除も✨
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休校が決まってから
決めたこと。
🌸おうちのことは
みんなでやる！
掃除、洗濯、お皿洗い、などなど
🌸４時からはみんなで
ごはん作り！
里芋『ごしごし～♪』と歌いながら
洗う次男
娘の焼いた素焼きネギの焼き加減がナイス！
決めるって大事！！
たくさん迷走したコロナ休校前半を
乗り越え、、
決断することの大切さ、
決断したあとの気持ちよさを
感じている今。
モヤモヤすることの多い今、、、
自分の心の声を
よくよく聞いてあげる、
感情が動く、
(たくさん泣いたり誰かに
聞いてもらったり)
あとは行動に
移すだけ！！！
なんでモヤモヤしてるの？
なんでイライラしてるの？
なにが不安なの？
なんで不安なの？
自分の心の声をとことん聞いてみる。
目の前の物事は
自分がつくりだしている。
自分で決められるんだよね。
決断とは
決めて断つ。
決めたこと以外は
やらない覚悟も必要。
『決断』のお話は今月頭、
ズームで行われた
つぶつぶ料理コーチ養成講座で
話題になったもの。
↓
インプット⇒アウトプットできるのも
幸せだな💕
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今、今、今の積み重ね
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