今日は青森のつぶつぶマザー石井ともみさん
ここをクリック
のサロンで未来食セミナーscene1を
再受講してきます。
つぶつぶ料理コーチとして
デビューするための
再受講。
夫は一回受けたのになんでまた？
と言っております
ごもっとも。
とっても美味しい！
体も心も元気になる！
そんなつぶつぶ料理を多くの人に
体感してもらいたい
つぶつぶランチサークル
♡和あい＼(^o^)／♡
山口なつこ(なっちゃん)です
２度目の受講で何を感じるのか。
今、このタイミングで
札幌から青森まで行く。
わたしが一番、今行くの？？
って思ってた
必要以上に、思っていた～
自分軸がぐらぐら。
コロナ、色んな人の色んな意見があって
みんなそれぞれに
大事なものがある。
わたしにも大事なものがある。
わたしがなぜ、行くのか。
その答えも探しに。
そんな旅になる？！
**
小学生の長男と変わらない、
初めての一人でフェリー🚢
しかも夜。
びびり～なわたしは
さらに不安に
でも、
バスは親切にフェリーまで
連れていってくれて
フェリーは思ってた以上に快適で
朝は大浴場貸し切りで♨️
おにぎりも美味しくて
久々に切符を買って
スタンプ？押してもらった！！
懐かしい感覚✨
北海道のいなか暮らしの時は
無人駅で改札すらなかったし(笑)
はやぶさも乗るよ～🚅✨
一駅立ち席🎵
楽しい
**
scene1を初めて受けた二年半前。
つぶつぶを実践するきっかけとなった
あの日。
その当時、マクロビオティックを学び
(マクロビオティックも
先生によって色々あるようです)
薄味に慣れていたわたし。
味覚を調律しよう！
という考えにびっくり😲！！
今ふだんおいしい！！と飲んでいる
お味噌汁と同じものを出されて
しょっぱい。。
と感じました。
いくらなんでもしょっぱすぎるでしょー
と思った。
半信半疑過ぎて、
塩も醤油も味噌も
きっちりしっかり計って
入れられるようになったのは、
つぶつぶ実践始めてから半年以上
経っていたかも？！
こんなに入れたら塩分取りすぎ！！
という恐怖に近いものがあった
そんなわたしも今は
塩と油をのありがたみを痛感しています
適塩。
体に塩は不可欠です。
美味しい！！
と感じる味覚のセンサーを
信じられるようになった✨
これは一番の財産かもしれない
こんな時代だからこそ、
必要だと確信する。
つぶつぶの食、生き方。
おすすめです！！
わたしを取り巻く全てに
ありがとう
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お待ちしています
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『和あい』
最新情報もこちらから！
雑穀を使った美味しいランチ&デザート
✨✨お子様連れも大歓迎✨✨
ぜひ！一度食べてみてほしい✨
そんな想いで始めたランチサークル。
どなたでも単発参加可能です
詳細は
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食の情報が多すぎて
何を信じればいいかわからない！
かつてのわたしがそうでした
『つぶつぶ』は日々のごはんを
『おいしい！』と食べているうちに
そんな疑問の答えが見え
周りへの信頼と安心が生まれる、
奥深い食術です。
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