減量成功から1か月 今の体重は⁉️

世界戦から1か月前

あの時一緒に減量しました

いつもなら

頑張っても頑張っても

なかなか減らないのに

この時は

スルスルスルーっと

落ちたんです

中谷選手の半分で

4キロ落とすつもりが

ちょっと落ち過ぎで

5.5キロ落ちました

ここ数年で

少しずつ増量していたので

予定では4キロ落として

1キロは戻って良し

って事にしてましたが

1か月経った今は

どうなってるかと言うと

ちゃんと理想体重を

キープしています

ジム自粛中だけど

キープを頑張ろう

お正月も太りたくない

体が重いのは嫌だ