減量成功から1か月 今の体重は⁉️世界戦から1か月前あの時一緒に減量しましたいつもなら頑張っても頑張ってもなかなか減らないのにこの時はスルスルスルーっと落ちたんです中谷選手の半分で4キロ落とすつもりがちょっと落ち過ぎで5.5キロ落ちましたここ数年で少しずつ増量していたので予定では4キロ落として1キロは戻って良しって事にしてましたが1か月経った今はどうなってるかと言うとちゃんと理想体重をキープしていますジム自粛中だけどキープを頑張ろうお正月も太りたくない体が重いのは嫌だ